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春天怕咳嗽 快用食疗吃掉它

[ 信息来源: 爱美网    发布时间: 2012/05/30 ]

  春天开始的时候,天气状况总是不稳定,可能今天阳光灿烂让人感觉就像到了夏天,结果第二天就刮起了大风冷的人嗖嗖的脖子都缩回衣领里去了。这种多变的天气容易引发我们的身体问题,伤风感冒更是常见的事情。如果在初春不小心出现咳嗽症状的时候,我们该怎么办呢?下面爱美网将为你提供几个专治春天咳嗽的饮食方子,希望对你有所帮助。

  1卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  2红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。 驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。 

  3芜荽汤平伤风咳嗽芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。} 发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

  4白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。 将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。 发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。 

  5羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升。 羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。 补虚润肺,祛风化毒。治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。

  6鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。 将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。 清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。 

  7饮马乳清热止嗽鲜马乳300毫升,白糖适量。 将马乳煮沸;饮时加白糖。 据介绍,马乳止渴疗热,有补血生津,润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。 

  8冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克,大米100克,冰糖50克。 将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。 滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

  9燕窝梨大养肺阴燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。 白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟。服食。 养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。 

  10萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。 加水共煎30分钟。日饮汤2次。 下气消痰。治咳嗽痰多。

  11豆浆饮润肺宁嗽化痰黄豆,冰糖。 黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。 

  12豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克,红糖,白糖各100克。 把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。 清热,生津,润燥。治咳嗽痰喘。

  16芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克,冰糖10克。 芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。 润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。 注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。 

  17香油炒羊肝治久嗽羊肝60克,香油30克,盐少许。 将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。 润肺止咳。治久咳不止。

  18蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨1个,蜂蜜50克。 先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。 生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

  19燕窝银耳治干咳盗汗燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。 将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡34小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟。服食。 补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。

  20薯蓣粥健脾益肺生怀山药30克,白糖少许。将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味。服食。 补脾止泻,补肾收摄。治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病。

 

 

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