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常饮5款保健茶 让你秋燥不“上火”

[ 信息来源: 爱美网    发布时间: 2012/04/01 ]

天气干燥,最容易上火。就算喝再多的水,也压不住体内的。一不小心,痘痘就会冒出来,嘴里也经常长泡泡。下面为你推荐5款美味花茶,让你再也不怕秋燥上火。

  1、金盏花茶

  金盏花以前仅仅作为观赏花卉,但近几年它的功效渐渐被人们发现,不但用来制作成护肤品,现在也可以用它来泡茶。

  金盏花茶味道偏苦,但有着清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎也有明显疗效。

       2、百合花茶

  百合花不仅拥有美丽的外表,它还富含多种微量元素,有着极高的医用和食用价值。每次使用大概2-3克的百合花冲泡,可以去火、清凉润肺。

       3、乌龙茶

  乌龙茶介于绿、红茶之间,不寒不热,可以消除体内余热。

       4、菊花茶

  菊花茶的去火功效可谓人尽皆知,有着提神醒脑、祛风清热、养肝明目等作用。

  它淡淡芳香中略带稍许苦味,加入少许冰糖后,便成为一道口感极好的去火茶饮。

       5、苦丁茶

  苦丁茶虽说味道极苦,但具有清热消暑、生津止渴、润喉止咳等多种功效,素有保健茶美容茶减肥茶降压茶益寿茶等等的美称。

 

 

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