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孕妇喝牛奶会上火吗?

[ 信息来源: 孕育网    发布时间: 2012/04/03 ]

马上就到夏天了,对于孕妇来说是非常难熬的一个季节,在夏天,孕妇饮食方面也有很多需要注意的地方,比如今天我们要说的问题:孕妇喝牛奶上火吗 ,就经常出现在夏天。

 

Q:我每天都灌纯牛奶滚来喝,这几天嘴巴老是干的翘皮和裂,这是什么原因啊。是喝牛奶上火么?

 

A:喝牛奶很多人认为喝牛奶会加重上火,引起烦躁。其实,饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒,去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴,解热毒来发挥去火功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。建议你多喝水

 

一起来看看相关知识的介绍吧:

孕妇喝牛奶上火吗 01

 

需要提醒的是,虽然在夏天牛奶依然是一种非常适宜的营养饮品,但由于夏天气温高,人体消耗了大量的水分,同时由于牛奶性偏寒,又富含蛋白质,加上中医所谓暑湿天气的影响,消化功能最容易受到损伤,所以有些人喝了牛奶,尤其是冰凉的牛奶,容易出现胃肠道不适的表现。

 

孕妇喝牛奶上火吗 02

 

此外,牛奶中含有多种免疫球蛋白,如抗沙门氏菌抗体、抗脊髓灰质炎病毒抗体等,能大大增强人体免疫抗病能力。所以,夏天喝牛奶不仅不会上火,还能清热解毒。

 

尤其是对病后体弱的病人,如患呼吸系统或消化系统疾病的病人,还有糖尿病病人等,牛奶都是一种非常好的营养食品。

孕妇喝牛奶上火吗 03

 

中医认为,牛奶味甘平,微寒,能够补虚损,益肺胃,生津润肠,还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70%左右的水分,其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此,在天气炎热的夏天,饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分,更能增加营养,这对保持夏日身体健康极为有益。

 

 

孕妇喝牛奶上火吗 04

 

对于民间流传的夏天牛奶的营养不如冬天好的说法是没有科学根据的。因为牛奶营养价值的高低并不决定于季节,而应取决于饲料的营养价值。

 

关于孕妇喝牛奶上火吗我们已经为大家介绍了一些相关的知识,相信大家都已经明白了。牛奶不仅仅不会让你上火,还可以解热毒、去肝火哦。

 

 

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