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第17计:清热降火:奇异果冰砂

[ 信息来源: 君泰防上火专题    发布时间: 2012/04/04 ]

       17计:清热降火——奇异果冰砂

       柳橙汁1/2杯(125ml)、覆盆子3/4杯、黄金奇异果2个、绿奇异果2个。

1、将绿奇异果去皮并切片,再加入12茶匙的柳橙汁,放入果菜调理机或果汁机打匀,小心别榨碎奇异果籽,倒入长形玻璃杯中。 2、将黄金奇异果放入干净的果菜调理机或果汁机,加入34茶匙的柳橙汁打匀。小心地将黄金奇异果冰砂沿着汤匙的背面倒在绿奇异果冰砂上面。 3、将2茶匙柳橙汁及覆盆子一起搅拌均匀,小心地沿着汤匙的背面倒在黄金奇异果冰砂上面。

 

 

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